Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Минтай на Пару , Лента Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Кампана, Белая Дача Салат Романо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|