|
Вернула шаги и калорийность 1500
|
82 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino, Hyper Chocolate Pudding, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Mittagessen: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Куриная Грудка. Abendessen: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|