Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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88 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сахар, Банан, Манная Каша на Молоке, Творожно-кокосовое печенье на протеине. Mittagessen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Рестория Шеф Рулетики из Ветчины с Сыром, Морской Коктейль. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Рыбная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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