Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
88,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Ашан Биточки по-Албански, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капучино. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Биточки по-Албански, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|