Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
32,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 13,08g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запеканка с Корицей и Тыквой. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Цветная Капуста, Баклажан Баклажан, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Баклажан Баклажан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Цветная Капуста, Фруто Няня Фрутопаффсы. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мандарины, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Желе с Сиропом Крем-Брюле, Vitality Соевое Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n。's Gewichtsverlauf
|