Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Жареное Яйцо, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Chikalab Nuga, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Стейк "Минутка", Русское Море Форель Слабосолёная, Champ Протеиновая Каша Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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