Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 182,93g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Prawn Curry, Egg Dosa, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), ID Malabar Parota. Mittagessen: Steamed Rice. Abendessen: Plain Dosa, Egg Dosa. Snacks/Sonstiges: Chinese Banana, Scitron Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Scitron Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Abinav MR's Gewichtsverlauf
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