Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Groene Smoothie, Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: Honing-Mosterd Dressing, Notenmix (Ongezouten), Vitalinea Huttekase, Tonijn in Water (uit Blik), Komkommer (Geschild), AH Romaatjes. Abendessen: AH Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Westmalle Dubbel, Verkade Digestive Original (7g), Ekoland Dadels. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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