Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 38,95g.
Frühstück: Campo da Serra Requeijão de Corte. Mittagessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Rabada. Abendessen: Atum em Água (Enlatado), Morangos, Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Sonstiges: Supino Supino Light Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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