Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Тунец в Масле (Консервы), Жареная Картошка. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Минтай, Хлеб Бородинский. Abendessen: Сырник, Сырник, Майонез, Постный Борщ. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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