Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Голубика, Сырники с Изюмом, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: АТБ Помело, Сильпо Апельсин. Abendessen: Ronik Финик Королевский, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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