Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Ашан Банан, Lindt Шоколад 85%, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Морковь, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Ферма Сулугуни, Спагетти. Abendessen: Ферма Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фисташки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natalia Jacenko's Gewichtsverlauf
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