Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Ирбитское Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Fit Parad Мука Кокосовая. Mittagessen: Магнит Банан, Красная Цена Мороженое, Лента Лечо из Кабачков, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Лук, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Инди Стейк из Грудки Индейки , Пельмени. Abendessen: Global Village Маслины без Косточки, Националь Рис для Плова, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Avofarm Масло Авокадо, Маркет Перекресток Горбуша, Мираторг Свёкла Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|