Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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36,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Yoplait Panier de Yoplait Cerise. Mittagessen: Lustucru Riz Long Grain Incollable , Schweppes Schweppes Agrumes, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Noix, Vinaigrette, Salade Verte, Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine. Abendessen: Oeuf Mollet, Mâche, Carottes, Vinaigre (Cidre), Amora Moutarde Mi-Forte, Miel. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Fourré Praliné, Fruits Confits, Andros Poire Williams Morceaux Croquants. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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