Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Beerenberg Strawberry Jam, The Chia Co Chia Seed, Cocoa Powder, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Uncle Tobys Oats, Real Foods Corn Thins Multigrain, So Good Unsweetened Almond Milk, Nuttelex Pulse Buttery. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Spinach , Woolworths Wholegrain Wraps, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham . Abendessen: Shiraz Wine, White Rice, Coles Garlic Prawns, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Almonds , Blueberries , Milk, Danone YoPRO Vanilla , Bananas , Real Foods Corn Thins Multigrain, John West Chunk Style Tuna in Springwater. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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