Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 161,03g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Scitec Nutrition Eiweißshake. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake, Erdbeeren mit Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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