Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4111 kcal
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Fett: 148,54g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 575,88g.
Frühstück: Tarta de Verdura, Los Alerces Yoghurt, Plátano, Lechuga, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Carne Mechada, Papa Cocida, Pan Dulce Pajarito, Natural Choclo Cocido, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla, Fruna Palo Palito. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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