Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Roti, Beef Meatballs, Tempeh (Cooked) , Egg. Abendessen: Egg, Siomay, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Tora Cafe Caramel Latte, Cocoa Powder (Unsweetened) . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riski.oktavian's Gewichtsverlauf
|