Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
96,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 101,18g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Mayora Kopiko Coffee Candy, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Винегрет. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вязанка Сливушки Сосиски, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|