Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
110,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 99,29g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Говяжий Фарш, Barilla Цельнозерновые Макароны, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Гауда, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надин129's Gewichtsverlauf
|