Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Mittagessen: Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Морковь, Каша Пшеничная. Abendessen: Магнит Банан, Починки Сыр Лёгкий, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|