Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 87,71g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Конти Золотая Лилия, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Agama Мидии, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, SPAR Салат Японский . Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чистая Линия Стаканчик, Кухмастер Печенье Курабье, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пиканта Икра из Баклажанов, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Папа Может Вареная Колбаса, Сахар, Яблоко, Конти Золотая Лилия. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|