Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Boombar Печенье Брауни, Кофе, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Банановые кексы. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом , Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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