Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Борщ Украинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Сыр Колбасный, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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