Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой. Mittagessen: Сосиска в Тесте. Abendessen: Великоросс Онигири Калифорния, Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Конфета. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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пью(167)'s Gewichtsverlauf
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