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after 48 days of seeing the same weight on the scale, it finally moved 👏 so glad not to see the 3 anymore
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111,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 141,20g.
Mittagessen: Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Smoked Chicken Breasts, SPAR Brown Wraps. Abendessen: Sunshine D Lite Margarine, SPAR Roosterkoek, Lamb Chop, Pork Sausage (Cooked) , Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats for staying on track! Keep going.
05 Feb 24 vom Mitglied: InnaEggs
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bullybeefi's Gewichtsverlauf
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