Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное, Зеленый Чай. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Орехи Кешью, 6 Соток Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|