Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Шпинат, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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