positiv überrascht 😊
97,9 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2024:
1317 kcal Fett: 46,47g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 170,56g.   Frühstück: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Banane, My Müsli - Amunet's Lieblingsmüsli. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Rote Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Vollkornnudeln, Parmesan (Gerieben), REWE Blattspinat, Ei. Abendessen: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
2172 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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