Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 246,33g.
Frühstück: Nestle Nesfit Granola, Yoğurt. Mittagessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokokrem Pankek, Badem, Fındık, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Mandalina, Eker Çilekli Kefir. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adige@@'s Gewichtsverlauf
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