Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Березка Сыр Тильзитер, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Экор Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". Mittagessen: Блинчики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Березка Сыр Тильзитер , Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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manunechka.07's Gewichtsverlauf
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