Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: AH Boerenmetworst. Mittagessen: Bolletje Vezelrijke Zadencrackers. Abendessen: AH Boerenkaas Belegen 48+, Bulkpowders Natural Pure Whey Protein Strawberry, Alpro Not Milk Halfvol. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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