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76
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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