Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 109,25g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Basso Оливковое Масло , Руккола, Салат Айсберг, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисовые, Брестский Мясокомбинат Сальтисон с Печенью, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная. Abendessen: Банан, Поставы Городок Сметана 18%, Савушкин Творог 9%, Орехи Макадамии. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад Горький 90%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laschzanna1091's Gewichtsverlauf
|