Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 178,01g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Китайская Капуста, Красное Яблоко, Клементины, SPAR Томаты Сливка, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Дымов Балык Свиной. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Haribo Жевательный Мармелад, Красное Яблоко. Abendessen: Сельдерей, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вьеткафе Фо Бо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AleXaNd₽2's Gewichtsverlauf
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