Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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88 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Lidl Chaparro Azeite Virgem, Calvé Maionese, Nova Açores Manteiga com Sal, Parmalat Molho Bechamel , Pingo Doce Salada Camponesa, Lidl Esparregado, Mimosa Iogurte Aroma, Kiwi Fruit, Papaya. Mittagessen: Dia Gelado de Baunilha , Pineapple, Pingo Doce Batatinha Assada, Iglo Filetes de Robalo, Continente Salada Camponesa. Abendessen: Continente Salada Camponesa, Gelatelli Gelado Tricolore, Milhafre Manteiga com Sal, Parmalat Molho Bechamel , Lidl Esparregado, Pingo Doce Panado de Porco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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