Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Abendessen: Huevo, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Snacks/Sonstiges: Express Galletitas de Agua Light, Express Galletitas de Agua Light. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Baden - 22 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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