Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Свекла Вареная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодское Яйцо. Mittagessen: От Палыча Торт Птичка, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Овощное Рагу, Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|