Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Pekmez, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Efes Malt, Kırmızı Şarap. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fitpale's Gewichtsverlauf
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