Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Plátano, Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Pan Integral. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Arroz Blanco, Heinz Salsa de Soja, Pepino, Hacendado Zanahoria, Lidl Filetes de Atún de Aleta Amarilla. Abendessen: Calabacín, Patatas Cocidas, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Edam, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Zanahoria, Helios Tomate Triturado Natural. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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