Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 137,25g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Cocosla Кокосовая Мука, Льняные Семена, Творог 9%. Mittagessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Гродфуд Тушенка (Цыпленок). Abendessen: Томатная Паста, Куриное Филе, Свинина, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Snacks/Sonstiges: Сало, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|