Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 37,18g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia. Mittagessen: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Abendessen: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão com Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dianaa Pires's Gewichtsverlauf
|