Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Mittagessen: Vacío. Abendessen: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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