Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1625 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Куриная Грудка, Гречка, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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