Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Сахаром. Abendessen: Твой Дом Салат из Кабачков, Сало, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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