Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 42,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лента Хлеб Питательный Киноа , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Конфета. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Индейка Тушеная, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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