Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Black Tea, Coffee, Pura Thickened Cream. Mittagessen: Beetroot (Drained Solids, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Egg, Bacon, Coles Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Abendessen: Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Prosecco, Peanut Butter, Pura Thickened Cream, Coffee, Colby Cheese . mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Cattle work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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