Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 206,91g.
Abendessen: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tavuk Göğüs Eti, Bal, Muz, Çerezya Çıtır Leblebi , Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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su melegı's Gewichtsverlauf
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