Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2009
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: corn tortilla, CHEESE, EGG WHITES, fiber, fullbar. Mittagessen: cheez, heathy choice chicken soup. Snacks/Sonstiges: frs, 4% cottage cheese, apple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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