Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Safeway Stevia, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Café (Infusão). Zweites Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Frango Desfiado, Tomates. Nachmittagstee: Coco D'leche Cocada. Abendessen: Tomates, Maminha Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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veuwofford's Gewichtsverlauf
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